大好きな彼とデートの予定だったのに、突然体調が悪くなってしまうことってありますよね。
「どうして大事な日に限って……」なんて落ち込んでしまうかもしれません。
相手にも申し訳ないですし自分自身も残念で辛い状況ですが伝え方は注意が必要です。
デートのキャンセル(ドタキャン)は例え理由が体調不良でも良い気はしません。
ですが、きちんと連絡して謝罪すればより関係が深まることもあります。
そこで今回は、体調不良が判明したときの時間別の連絡方法について3つ、ご紹介します。
シチュエーション別の体調不良の伝え方
■デート前日から体調が悪いとき
前日から体調不良のときは無理をせずに早めに伝えるのがオススメ。
体調が悪い状態だと、せっかくのデートも楽しめません。それでは意味がないですよね。
元気な状態でお互いに会った方が楽しいですよね。
1日でよくなりそうなら素直に「デートをしたい！」と伝えよう
体調が悪いことは伝えますが、「治りそうだし出来ればデートしたい！」と素直に気持ちを伝えましょう。
次の日のデートが体調的に厳しければ場所を変更をお願いしてもいいです。相手はどれくらい体調が悪いか分かりませんから、こちらから代替案などは提案してください。
彼もデート中に気遣うことができますよ。
1日寝てもダメそうなときは、良くなった時に必ず連絡すると言おう
予定をキャンセルする謝罪と、次空いている日や曜日を簡潔に伝えましょう。
体調が悪い人に連絡していいか、相手も気を遣います。
多少良くなったタイミングで、自分から再度「この前のデートはごめんね！次は〇日と×日に良ければデートしませんか？」とお誘いしてみましょう。
もし体調が大丈夫であればその場で次のデートの日を決めてしまっても良いです。
なぜなら、体調不良は行きたくないデートの定番の断り文句。次の約束の日程を出すことで「行きたかった」という気持ちも伝えることができます。
■デート当日、会う前から体調が悪いとき
とにかく早めに連絡しましょう。会えない場合、彼の時間を奪ってしまうからです。
待ち合わせ時間ギリギリや過ぎてからのキャンセルは絶対NGです。
その際意識してほしいのは以下2点。
・当日キャンセルしてしまうことへの謝罪
・次空いていそうな曜日などを、ざっくりでいいので伝える
体調がよくなったら、きちんと空いている日程を必ず連絡をしてください。
前日のときと同じですが、体調が大丈夫でしたらその場で次の日程を決めてしまっても良いです。
「あなたとデートをしたかった、楽しみにしていた」という気持ちを彼に感じてもらいましょう。
そして可能であればメールでなくて直接電話で謝罪した方が相手に気持ちが伝わります。
つい簡単なメールに頼りがちですがそれでは気持ちがあまり伝わりません。
しっかりと電話で話して謝罪の気持ちを伝えましょう。
■デート中に体調が悪くなってしまったとき
我慢せずに伝えてください。体調が悪いまま我慢していると、自分もつらいですよね。
彼もあなたが何も言わなければ、「俺とデートしているのが楽しくないのかな？」と勘違いする可能性も。
また無理して悪化してしまう可能性もあります。
伝えることで、相手もカフェで休むなどといった選択肢を出しやすくなります。
デート後、家に着いたら、必ず彼に連絡をしましょう。
体調を心配してくれているので、安心させてあげてくださいね。
いかがでしたか？体調が突然悪くなるのは仕方のないこと。
誰だっていつ体調不良になるか分からないですしなりたくてなるわけではありません。
無理に我慢すると、雰囲気の悪いデートをすることになってしまいます。
相手に迷惑をかけてしまう可能性やうつしてしまう可能性も出てきます。
デートしたい気持ちをグッとこらえることも大事。
誠意を持って謝罪の気持ちを伝え次の約束もすれば相手もきっと分かってくれます。
楽しい時間は次のお楽しみにして、自分を労わってあげてください。
そして次のデートではしっかり埋め合わせや気遣いを忘れず楽しいデートをしてください。
writer:藤沢ジュン